В ходе посткурсовой терапии атлет приводит в норму гормональный фон, который подавлен использованием применением экзогенных гормонов. Чем качественнее и быстрее Вы восстановите его, тем скорее получите возможность приступить к следующему стероидному циклу или вернуться к обычной жизни.
Самой главной целью восстановления является увеличение секреции эндогенного тестостерона (то есть – восстановление функции яичек), снижение чрезмерной активности эстрогенов и пролактина, вредного холестерина и кортизола.
Структура статьи:
- Восстановление яичек
- Восстановление печени
- Снижение вредного холестерина
- Давление на курсе
- Подавление кортизола
Восстановление яичек
Поскольку за выработку эндогенного тестостерона ответственные непосредственно яички, после начала применения анаболиков организм их словно «отключает», и они прекращают выделять тестостерон и вырабатывать сперматозоиды, из-за того что тестостерона и без того в избытке.
Чтобы «запустить» работу яичек и вернуться к прежней жизни, требуется использование таких препаратов как Кломид или Тамоксифен. Они активизируют выработку ЛГ, который запускает процессы стимулирующие функцию яичек. Такие манипуляции проводятся после курса, в рамках ПКТ. Во время длительных курсов (от 8 недель) поддержать (только лишь поддержать!) работу яичек можно с помощью гонадотропина. После курса, на ПКТ он не актуален.
Восстановление печени
Печень берет на себя очень большой объёмы работы, который необходим для поддержания ежедневной работы организма. Все лекарства, которые мы употребляем, отражаются на функционировании печени. Приём таблетированных стероидов неизбежно на неё повлияет.
Для контроля состояния печени сдаются анализы на билирубин и другие ферменты печени. Они дадут понять и детально расскажут о ее текущем состоянии до и после курса. Для защиты печени можно использовать Карсил, Легалон. Вполне нормально «ведёт» себя Силибор и другие на основе семян расторопши. Карсил даст возможность нормализовать обменные процессы и возобновить ее стабильную работоспособность. Легалон уменьшит влияние токсинов, восстановит клеточные мембраны.
Профи бодибилдинга часто употребляют аминокислоту Орнитин. Она стабилизирует уровень аммиака, который является побочным продуктом белкового обмена.
Снижение вредного холестерина
Прежде всего, надо сдать анализы на уровень липидов, иначе не получится узнать его показатель. Если плохой холестерин будет выше нормы, то не помешает поработать над его коррекцией. Нормализовать уровень этого показателя можно будет посредством диеты – в рацион включаются большое количество овощей и Омега-3. Питайтесь жирной рыбой – например, орехами, применяйте масло холодного отжима для заправок салатов (оливковое и льняное масло).
Эти продукты качество вашей диеты и поспособствуют снижению плохого холестерина, приведут его в норму.
Давление на курсе
Спортсмен на курсе обязан строго контролировать своё артериальное давление, поскольку большинство анаболиков способно повышать ток крови, то и давление может увеличиваться. Это неминуемо сказывается на работе сердечной системы. Если у атлета есть хронические заболевания почек, то важность контроля давления возрастает вдвойне. Если давление выходит выше нормальных значений, следует использовать Эналаприл, но лучше обратиться к врачу.
Не следует забывать о необходимости профилактировать ароматизацию с помощью таких блокаторов ароматазы как Анастрозол, Летрозол, Экседрол, если Вы используете соответствующие стероиды (Тестостероны, Метан и т.д.), чтобы избежать гинекомастии, накопления жидкости и повышенного давления.
Подавление кортизола
Кортизол – это основной стрессовый гормон и его маркер, который разрушает мышечную ткань, превращая её в энергию. В общем-то, мы теряем мышцы именно из-за этого гормона. Лучше всего избавиться от источника стресса, больше отдыхать, нормально питаться, соблюдать режим сна. Но есть также спортивные добавки и препараты, которые помогут снизить активность кортизола: Глютамин, свободные аминокислоты, BCAA, сывороточный протеин, гормон роста.
